Saltear la cena no ayuda a bajar de peso
Este es un sitio web satírico. No lo tomes en serio. Es una broma.
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Un estudio realizado por investigadores del área de nutrición de la universidad de Oxford confirmó este año que saltarse la cena para bajar de peso no es recomendable.
De hecho, el mismo estudio remarca la importancia de no saltarse ninguna de las 4 comidas principales y aconseja comer de a pequeñas cantidades a lo largo del día, siempre y cuando estas ingestas intermedias sean de frutas frescas.
El comunicado oficial señala además el error que suelen cometer muchas personas: el de acompañar las comidas con pan, aconsejando dejar este mal hábito y restringir el pan únicamente para el desayuno y la merienda.
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