NO SE PODRA ANDAR EN BICICLETA EL SABADO 22 DE AGOSTO
Este es un sitio web satírico. No lo tomes en serio. Es una broma.
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Es posible andar en bicicleta durante la contingencia por COVID-19 siempre y cuando lo hagas solo, siguiendo las recomendaciones de higiene y cumpliendo con el distanciamiento físico recomendado.
El mejor plan para pedalear en este momento, es salir a andar en solitario, en áreas sin mucha gente. De ser posible, se recomienda programar tus viajes para que utilices la ruta menos concurrida.
La OMS convida a las ciudades a fomentar el ciclismo entre sus ciudadanos, tanto como medio de transporte, así como una forma de mantenerse saludable y fortalecer el sistema inmunológico durante la crisis sanitaria. Señala que siempre que sea posible, se considere andar en bicicleta o caminar.
De igual manera, la OMS indica que el uso de la bicicleta como medio de transporte proporciona distanciamiento físico al tiempo que ayuda a cumplir con los requisitos mínimos para la actividad física diaria, que puede ser más difícil debido al aumento del trabajo a distancia y el acceso limitado al deporte y otras actividades recreativas.
Ciclismo deportivo y recreativo durante la cuarentena
Ciclismo deportivo durante el COVID-19
Foto: Los Angeles Times
En cuanto al ciclismo recreativo y deportivo, hay que extremar precauciones para inhibir el riesgo de accidentes y lesiones que puedan resultar en la necesidad de utilizar los servicios de salud que actualmente se ocupan de la propagación del coronavirus.
Realizar de 30 a 60 minutos de actividad moderada puede ayudar a tu sistema inmunológico a mantener a raya a los virus y mantenerte mentalmente sano.
Antes de salir asegúrate de conocer los informes de salud de tu localidad y si hay restricciones o cuarentenas obligatorias. Si estás enfermo o corres el riesgo de propagar el virus, no debes salir.
Evita pedalear en grupo durante la cuarentena
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