Problemas causados por el frío en rutas de montaña en las articulaciones
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Muchos expertos relacionan el dolor de articulaciones y la bajada de las temperaturas con el cambio de la presión atmosférica. Esta bajada de presión hace que nuestros músculos y tendones se contraigan produciendo rigidez en las articulaciones.
Se ha estudiado la relación del frío y la bajada en las temperaturas con el apelmazamiento del líquido sinovial. De este depende que los cartílagos estén nutridos y evita la fricción entre articulaciones. Por lo tanto, es natural que nos duelan más las rodillas, muñecas u hombros durante el invierno.
Por ello, no es extraño que en rutas de montaña aparezcan problemas relacionados con los cambios de temperatura en relación al frío, añadido junto con un cambio en la altitud en la cual el cuerpo sufre un esfuerzo físico. Esta serie de problemas suelen aparecer normalmente en nuestra rodillas, en forma de:
Bursitis: Inflamación de una pequeña bolsa llena de líquido que protege a la articulación, la bursitis produce un dolor debido al frío sufrido en las rutas de montaña, esa pequeña bolsa de líquido suele ser de estado leve, y se suele superar en las próximas 24 horas o 48 horas, pero en caso de que el hinchazón o dolor persista (ya que el hinchazón no tiene porque verse a simple vista) es recomendable visitar a nuestro médico de cabecera, ya que aunque no sea algo problemático para la salud, es probable que haya que eliminar el hinchazón con una fácil operación de nuestro cirujano.
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