Veganismo en el embarazo, que tener en cuenta.
Este es un sitio web satírico. No lo tomes en serio. Es una broma.
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Porque la gente elige ser vegano/a:
● Podría ser más saludable que otras dietas reduciendo las grasas y el colesterol que están presentes en la carne y el queso.
● Conciencia por los animales que someten en el matadero.
● Cuestiones religiosas como la comunidad judía, musulmana e india.
● Ser vegano también supone ser más barato a la hora de ingerir alimentos.
El otro lado de los alimentos no veganos:
● El comienzo para ser vegano implica reacciones de malestar estomacal, tengamos en cuenta que el organismo de cada persona está adaptado según la manera de consumir distintos alimentos y al probar algo nuevo el cuerpo lo rechaza. por un tiempo luego el organismo se va acostumbrando hasta tolerar el alimento
● La carne ovina aporta nutrientes y vitaminas. las cuales las más importantes son la vitamina b6 y b12 enfocadas en el sistema nervioso (nivelando el estrés y la depresión). mayor distribución de sangre en todo el cuerpo, ayudando al sistema nervioso central mejorando.
● Ser vegano no es barato, muchos también optan por recetas caseras que carecen de nutrientes.
Una Dieta vegana en él embarazo puede ocasionar algunas deficiencias nutricionales qué pueden afectar al bebé cuando no sé controlan adecuadamente.
Pueden causar anemia por falta de hierro o de vitamina B12, defectos de nacimiento
El alto consumo de fibra puede impedir una correcta absorción de minerales.
La composición de leche materna depende de la dieta qué la madre llevé.
Madres vegetarianas estrictas qué no tengan un aporte necesario de vitamina B12 y de DHA16 pueden transmitir él problema al hijo
Un estudio demostró que los lactantes hijos tienen mayor riesgo de deficiencia grave compromiso neurológico debido a la falta de esta proteína animal.
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