La psiquiatra Marian Rojas Estapé recomienda esta terapia
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La doctora en psiquiatría Marian Rojas Estapé comenzó la Licenciatura de Medicina en la Universidad Complutense de Madrid, concluyéndola en la Universidad de Navarra (2007). Comenta que «En Madrid me enseñaron Medicina. En Pamplona aprendí a ser médico». Concluida la licenciatura, se especializó en Psiquiatría.
En 2012 se trasladó un año a Londres para trabajar en un hospital de la capital británica, investigando en el campo de la somatización. Al año siguiente fue nombrada profesora invitada de la escuela de negocios IPADE (México) Trabaja en el Instituto Español de Investigaciones Psiquiátricas y es la fundadora del proyecto Ilussio Busines and Emotions sobre las emociones, la motivación y el estrés en la empresa.
La afamada doctora ha sido noticia recientemente por unas declaraciones acerca de ciertas terapias que podrían ser beneficiosas para las personas que presentan cuadros de ansiedad o estrés pronunciados: "A veces, las personas sometidas a cuadros de estrés o ansiedad pueden beneficiarse de realizar acciones que les hagan salir de su zona de confort" - explica la doctora. Y concluye: "Si tu marido te pide hacer algo que te cuesta un poco, hazlo, no lo dudes, te sentirás mejor".
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